疫情防控期间，心理健康问题不容忽视。银川市回民中学作为全国心理健康特色学校、自治区心理健康示范校、兴庆区文明校园，扎实开展“云端”心理健康疏导，为学生居家学习保驾护航。

　　在银川回中，每周都会为七、八、九三个年级开设一节线上心理健康辅导课，由学校专职心理课老师马赛执教。课堂上，马赛以教跳趣味舞蹈、心理小测试等形式帮助同学们放松身心，并向同学们分享提升线上学习效率的方法和技巧，轻松愉悦的课堂氛围深得学生喜欢。每次下课时，马赛还会介绍一次自治区和银川市的心理服务热线，嘱咐大家在状态不佳时要学会主动求助。马赛每周还会录制推送一节心理微课，通过发生在同学们身边的事例，引导大家了解坏情绪的产生以及如何有效破解。

　　“孩子们居家学习期间可能会稍感不适，比如情绪低落、焦虑、烦躁等，学校心理健康中心随时为大家提供心理疏导和帮助……”银川回中还面向全校师生开通了校内24小时心理辅导热线，并在各班级群及时发布消息，学生、家长可直接给马赛拨打电话，也可以在宁教云上搜索“马赛”两个字，直接发送信息接受心理辅导。（记者 李姝）